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receta de crema de zapallo

Receta de Crema de zapallo

La receta de Crema de zapallo es una sopa ecuatoriana económica y fácil de hacer. Tiene un sabor increíble y una textura suave.
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Tiempo de preparación 5 minutos
Tiempo de cocción 45 minutos
Tiempo total 50 minutos
Plato Aperitivo
Cocina Ecuatoriana
Raciones 4
Calorías 95 kcal

Equipment

  • olla mediana
  • Licuadora

Ingredientes
  

  • ½ zapallo
  • ½ taza de leche evaporada
  • 2 cebollas blancas largas
  • 1 taza de leche entera
  • Pimienta al gusto
  • Sal al gusto
  • 125 gramos de queso rallado
  • 1 cucharadita de tomillo en polvo

Elaboración paso a paso
 

  • Primeramente pela y corta el zapallo en trozos pequeños.
  • En una olla pon a hervir 4 tazas de agua junto con las cebollas.
  • Cuando el agua entre en ebullición, agrega el zapallo, el tomillo y sal al gusto. Deja cocinar por 15 minutos.
  • Pasado este tiempo, añade a la olla la leche evaporada y la leche entera. Sazona con pimienta al gusto y deja cocinar por 20 minutos hasta que se reduzca.
  • Luego apaga el fuego y deja enfriar la preparación.
  • Una vez fría, vierte en la licuadora el zapallo cocido junto con las leches y bate muy bien hasta lograr una mezcla homogénea.
  • Sirve esta crema en un platillo hondo, con queso rallado por encima.

Video

Nutrition

Ración: 100gCalorías: 95kcal
Keyword zapallo
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